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养生粥
粥是一类非常清淡健康的食物,如果可以合理烹调,对于补肾也是有着很大的帮助。...[详情]
腊月是农历年的最后一个月份,这个时候天气依旧寒冷、干燥,专家建议人们多喝粥、汤来养生,但是你知道吗?不同人群有不同的喝粥方法,下面就一起来了解下吧。...[详情]
夏季高温天气频频来袭,因此人体的消耗也会随之加大,人们非常容易得病。因此保健十分的重要,那么夏季如何养生呢...[详情]
夜来香,又名月见草、夜香花、夜丁香,为柳叶菜科植物红萼月见草的花。中医认为,夜来香性味甘、凉,入肝、脾、心经,有平肝明目、宁心安神之功,适用于目赤肿痛、心悸失眠等。夜来香有毒吗?夜来香怎么吃?下面为你介绍。...[详情]
女人天生爱美丽,不想让岁月在自己脸上留下任何痕迹,所以会比较在乎自己的外貌。肌肤除了日常基础护理外,还需要食补。下面我们就来看五款美容粥:...[详情]
粥我们大家经常都会喝,可是养生粥你有喝过吗?那么什么是养生粥呢?将中药的治疗和米粥健脾补中气的治疗有机地结合起来,有祛病而不伤正的特点,我们就将其称为养生粥。养生粥来著名中国千年传统文化,自古以来就备受历代养生家的重视,是人们日常生活饮食中,最熟悉不过...[详情]
宫寒是指女性肾阳不足,寒气入侵使气血运行不畅,导致女性出现下腹坠胀疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状。调理宫寒,最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气,使气血运行恢复正常。...[详情]
每当快到了农历新年,我们的工作就会更加的繁忙,这往往让我们感到很疲劳。有什么办法可以帮我们缓解疲劳呢?在这里,为大家支支招,介绍几种可以帮你赶走疲劳的食物,千万不要错过了。...[详情]
受到“吃啥补啥”等传统观念的影响,很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。但最近却有专家指出,应该科学地认识动物内脏的营养价值和存在的危险,因为动物内脏尽管有着独特的营养成分,但内脏中含有重金属镉,对男性会产...[详情]
转眼已进入深秋,天气越来越凉了,我们日常养生应该吃什么好呢?粥是不错的选择。下面和大家推荐5款不错的养生营养粥,有润肺、美白、健脾胃等功效哦。...[详情]
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