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养生茶
春天喝什么茶
www.souzhongyi.com  2020/4/27 11:40:58  编辑:搜中医  来源:彩牛养生
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   春天天气冷暖反复,变化无常,易外感风邪温邪,这个时候适合饮花茶,花茶可以驱散体内寒邪之气,促进阳气生发。那么春天喝什么茶呢?下面一起来了解一下 ...

    春天天气冷暖反复,变化无常,易外感风邪温邪,这个时候适合饮花茶,花茶可以驱散体内寒邪之气,促进阳气生发。那么春天喝什么茶呢?下面一起来了解一下。

 

    春天喝什么茶

 

    1.玫瑰花茶

 

    玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

 

    2.金银花茶

 

    金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。

 

    3.菊花茶

 

    菊花茶不仅有清肝明目的作用,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,春天是万物始发之际,人体也有可能阳气过剩,所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。

 

    4.菊花人参茶

 

    人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。

 

    5.茉莉花茶

 

    茉莉花茶的香气,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容,其实茉莉花茶不仅香味诱人,还具有清热解暑、健脾安神、化湿理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效,是一种健康饮品,比较适合春季来喝。

 

    6.薄荷茶

 

    春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

 

    7.蒲公英茶

 

    蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒,强化肝脏和降低胆固醇的作用。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;,适合有水肿毛病的人饮用,也能解除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。春季易上火,蒲公英对其有缓解作用。

 

    以上就是为大家介绍的春天喝什么茶的相关介绍,希望可以帮助到大家。春季喝茶有利于驱走冬天积蓄在体内的寒邪,促进人体阳气的生发,加点枸杞,还能养肝。

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