|
中医养生
现如今，应酬喝酒是最常见不过的事情了。而喝酒要讲究方法，不然容易导致酒后头痛。而酒后头痛是非常难受的事情，会让我们心情烦躁，整个人都不舒服，特别是头痛，那揪心的痛。那么，有什么方法可以预防酒后头痛的吗？下面有几个小方法可供大家参考。...[详情]
现在生活节奏变得越来越快，有一部分人群记忆力变得越来越差，这主要是因为室内的氧气过低导致脑部供血不足，从而让人们出现记忆力减退、头晕脑胀的情况，当记忆力越来越差是怎么缓解呢。...[详情]
人们常说，生命在于运动，只有动起来才能强身健体，帮助去病防病；但也有人说，生命应该是静止的，在于静养，人到晚年时不折腾，静下来才能长寿。你看，乌龟不爱动不就是长寿的代表了吗？那么这两种理论到底应该支持哪一种呢？老年人要不要经常运动？...[详情]
很多人上厕所的时候可能都会存在一个问题，就是排完小便之后身体会不禁地打冷颤，有的人说这是体虚的一种表现。那么究竟这种现象是不是暗示身体某个部位出问题了呢？上厕所的时候遇到什么情况是需要提高警惕的？...[详情]
红糖是生活中常见的一种糖类，具有一定的滋补功效，从中医的角度上来说，红糖水具有保健脾胃以及补中益气的功效，特别适合于冬季养生，那喝红糖水都有哪些好处呢。...[详情]
生活中一些不好的生活习惯或者是饮食不均衡都会导致胃病的出现，俗话说得好胃病三分靠治七分就靠养，下面就让我们来说一说，养胃碰到的禁忌都有哪些。...[详情]
秋季干燥皮肤容易脱皮是每个人都知道的事情，那么秋季应该如何进行有效的养生呢？如何才鞥摆脱干燥秋季？下面一起来看看吧。...[详情]
牙刷是我们在日常生活中经常要使用的生活用品，在早上以及晚上都是要用它来清理牙齿的，牙刷的挑选是非常的重要的，如果没有挑到好牙刷的话，可能会伤害到自己的牙龈，也有可能会伤害到口腔内壁，对牙齿以及口腔都是会有影响的，所以在挑牙刷的时候一定要仔细，要好好看一...[详情]
经济基础直接决定了生活层次，现在有一部分人群越来越重视生活质量，除了科学饮食以及合理的健身调整心态之外，也有一部分人群通过洗澡的方式来养生，使用不同水温来洗浴保健，养生效果也是不一样的。...[详情]
俗话这样说，百病从寒起，寒从脚下生，经常用热水泡脚，可驱除寒气，促进血液循环，能调理内分泌，增强人体机能，对防止疾病也有一定的保健效果。为此说，泡脚也是一种养生，更是对身体大有帮助的一种养生方式。那么，泡脚需要注意什么呢？泡脚有什么人群不宜泡脚的呢？...[详情]
|