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中医养生
现如今,应酬喝酒是最常见不过的事情了。而喝酒要讲究方法,不然容易导致酒后头痛。而酒后头痛是非常难受的事情,会让我们心情烦躁,整个人都不舒服,特别是头痛,那揪心的痛。那么,有什么方法可以预防酒后头痛的吗?下面有几个小方法可供大家参考。...[详情]
现在生活节奏变得越来越快,有一部分人群记忆力变得越来越差,这主要是因为室内的氧气过低导致脑部供血不足,从而让人们出现记忆力减退、头晕脑胀的情况,当记忆力越来越差是怎么缓解呢。...[详情]
人们常说,生命在于运动,只有动起来才能强身健体,帮助去病防病;但也有人说,生命应该是静止的,在于静养,人到晚年时不折腾,静下来才能长寿。你看,乌龟不爱动不就是长寿的代表了吗?那么这两种理论到底应该支持哪一种呢?老年人要不要经常运动?...[详情]
很多人上厕所的时候可能都会存在一个问题,就是排完小便之后身体会不禁地打冷颤,有的人说这是体虚的一种表现。那么究竟这种现象是不是暗示身体某个部位出问题了呢?上厕所的时候遇到什么情况是需要提高警惕的?...[详情]
红糖是生活中常见的一种糖类,具有一定的滋补功效,从中医的角度上来说,红糖水具有保健脾胃以及补中益气的功效,特别适合于冬季养生,那喝红糖水都有哪些好处呢。...[详情]
生活中一些不好的生活习惯或者是饮食不均衡都会导致胃病的出现,俗话说得好胃病三分靠治七分就靠养,下面就让我们来说一说,养胃碰到的禁忌都有哪些。...[详情]
秋季干燥皮肤容易脱皮是每个人都知道的事情,那么秋季应该如何进行有效的养生呢?如何才鞥摆脱干燥秋季?下面一起来看看吧。...[详情]
牙刷是我们在日常生活中经常要使用的生活用品,在早上以及晚上都是要用它来清理牙齿的,牙刷的挑选是非常的重要的,如果没有挑到好牙刷的话,可能会伤害到自己的牙龈,也有可能会伤害到口腔内壁,对牙齿以及口腔都是会有影响的,所以在挑牙刷的时候一定要仔细,要好好看一...[详情]
经济基础直接决定了生活层次,现在有一部分人群越来越重视生活质量,除了科学饮食以及合理的健身调整心态之外,也有一部分人群通过洗澡的方式来养生,使用不同水温来洗浴保健,养生效果也是不一样的。...[详情]
俗话这样说,百病从寒起,寒从脚下生,经常用热水泡脚,可驱除寒气,促进血液循环,能调理内分泌,增强人体机能,对防止疾病也有一定的保健效果。为此说,泡脚也是一种养生,更是对身体大有帮助的一种养生方式。那么,泡脚需要注意什么呢?泡脚有什么人群不宜泡脚的呢?...[详情]
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