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中医养生
从古至今，长命百岁是人们孜孜不倦谈论的话题，确实在我们身边不乏有高达100多岁的老年人，但也有很多五六十岁就死亡的，其实人们寿命长短，身体会有明显症状，若发现自己有相应症状需立马改掉不良的坏习惯，争取能长寿。...[详情]
通畅的排便按理说是非常正常的一件事，但是在很多人那里，这就成了一件很奢望的事。排便这件事关系着人的身体健康，能够体现很多方面的问题，引起人们的重视是应该的。有些人认为排便在早上会比较好，有些人认为在晚上比较好，接下来就让我们一起探讨一下这个问题。...[详情]
很多人在冬季都会出现上火的情况，表现出来的症状就是口腔溃疡、咽喉发炎等，冬季的天气明明是寒冷的，上火的人却不在少数，而且上火后迟迟都不好，在饮食上也要诸多顾忌，所以我们需要多了解冬季上火的原因，以及在出现口腔溃疡等上火症状后该采取怎样的措施来改善。...[详情]
冬季的到来，会大大的增加高血压发作的可能性，因为气温的持续下降，寒冷的气候会刺激到患者的身体，并且可能带来其他的并发症，导致身体出现更加严重的情况。高血压患者在冬季就需要做好防护措施，从饮食、运动等诸多方面入手，避免出现高血压发作的情况。...[详情]
人们常说女性40豆腐渣，其实不然，只要做好保养工作，同样也能绰约风资。但没有好好保养，易引起月经不调、脸上滋生皱纹、斑点以及皮肤松弛，那女性进入40岁后，如何才能维持长久的健康和美丽。...[详情]
身体各个器官协调工作正常运转，维持身体健康，但随着年龄增长，各个器官会逐渐衰退或发生病变，从而影响到寿命。其实只要做好各个器官保养工作，就能增强其活力，延长使用寿命。...[详情]
越是精致的女人，对自己越隐私的部位会越重视，特别是私处，私处粉粉嫩嫩是很多女性希望的。但有些存在私处变黑现象使她们疑惑，有人认为私处变黑是私生活过多导致，是没有办法可以恢复的，却不知私处变黑有方法可以帮助改善。...[详情]
大雪节气是二十四节气中第21个节气，天气越来越冷，降雪的可能性增加。大雪节气需做好防寒保暖工作，同时要调整好饮食和起居，避免受到致病菌入侵，降低患上疾病风险。...[详情]
进入冬季之后，气温逐渐下降，气候也变更加寒冷，为了御寒，人们需要从食物中摄取足够的热量，胃口也会变得更好。在寒冷天气中，很多人都喜欢打火锅，围着热气腾腾的火锅，将各式的食物都放入汤底中，等待美味出锅。...[详情]
因为现在工作、社交、玩手机等，已经有越来越多的人逐渐习惯夜生活，习惯熬夜，日夜不分，甚至有人把它当作一种生活方式，但是从健康的角度看，熬夜对人体是非常有害的，因为日出而作，日落而归，这才是正确的生命规律和自然之道。...[详情]
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