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药膳食疗
在炎热的夏季新陈代谢速度快,除了通过运动减肥之外也可以通过自制美食来分解脂肪,美味健康又养生,效果超出你所想象的,不妨来了解一下。...[详情]
我们都知道早餐的重要性,如果不吃早餐对我们的身体会产生危害,对上班一族来说,不吃早餐无法支撑一个上午的忙碌。那么你的早餐吃对了吗?吃对了,让你活力一整天,吃错了早餐,不仅让你一天的工作效率降低,还会夺走你的健康,甚至得癌。...[详情]
夏天天气十分炎热,紫外线又非常强,如果做不好防晒护肤,过不了几天就会黑成煤球,当然容易晒黑一方面和体质有关系,一方面和防晒措施有关系,但这并不是不能改变的,我们只需要选择食用一些有助于护肤美白的食物,就可以白嫩的度过夏天!...[详情]
不管是男性还是女性,拥有一个大肚腩都会颜值有着爆炸毁灭的影响。一个大肚腩不仅让人感觉肥胖,还会给人带来不自律的第一印象,肚腩大必须要减肥。肚腩大该怎么减肥呢?减肥时饮食都要注意什么呢?接下来让我们一起来了解一下。...[详情]
玉米须就是成熟玉米果实上的须,非常的不起眼,很多人都是把它扒了丢弃在一边。如果把整个玉米连皮带须一起煮了会有种甜甜的味道,其实就是玉米须的味道。玉米须能直接冲水喝吗?玉米须有哪些功效呢?接下来让我们一起来了解一下。...[详情]
血脂高是血液中胆固醇含量高,主要是因为暴饮暴食、大鱼大肉吃、缺乏运动等所引起的,当血脂过高时会危及生命健康比如冠心病和中风等,其实生活中6款食物可降血脂。...[详情]
香蕉是比较常见的的一类水果,很多人都喜欢吃香蕉,香蕉小小的身体里面富含刺激免疫系统以及白血球的特殊成分,有效的解决我们的心脏以及大脑出现的健康问题。...[详情]
很多人觉得自己天生就瘦人,总是会说,不管怎么吃都不会胖,其实有可能是疾病因素导致。专家表示,一直瘦的人应该到医院进行诊断,要排查甲状腺激素出现异常或者代谢出现异常,以及小肠短小或者吸收出现障碍。如果确实是吃不胖的人,应该多吃下面几种食物来增胖。...[详情]
蒲公英属于药食两用的草本植物,在民间又被称为天然的抗生素,具有清热解毒以及抗菌消炎的功效,同时也能够消肿散寒,能够抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等,能够缓解肝炎、胃炎及皮肤不适等。...[详情]
很多的女性对于多吃水果会不会对皮肤好,有没有效果这个说话持半信半疑的态度。其实不然,水果中的营养成分和维生素很多,所以对女性的皮肤是有很好的效果的。但是有些水果是好的,有些水果却会起到不好的效果,具体的大家可能都不太了解,现在就让大家详细了解一下吃哪些...[详情]
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