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药膳食疗
茯苓属于平价药材，具有滋补的效果，最突出的作用就是利水消肿以及健脾补中，能缓解脾气暴躁，烦躁不安以及睡眠不良的人群，尤其和其他的食材搭配在一起效果会更好。...[详情]
日常有很多女性爱喝柠檬水，柠檬水不只营养丰富，含有大量的维生素，口感清爽味道不错，同时对女生的身本健康也是好处多多。...[详情]
肺是呼吸系统中最为重要的器官，当肺部健康受到影响的时候，人的呼吸就会受到影响，对于身体健康的影响自然不必多说。随着社会的发展，环境污染问题加重，再加上日常生活中不利于肺部健康的生活习惯，就会使肺部受到伤害，甚至会引发肺病。肺不好身体会有哪些表现呢？如何...[详情]
秋季养肺食物有哪些？中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。那么秋季养肺食物有哪些呢？...[详情]
爱美是女人的天性，所以很多女人都特别热衷于养生这件事宜，尤其是在延缓衰老速度这方面。其实对于想要驻颜的女性来说，是可以通过食补的方式来达到自己的目的的，而能够起到抗衰老作用的食物有很多，所以女性朋友可以根据自己的喜好去做抉择。...[详情]
女人养生除了要注重作息规律，饮食习惯也要跟得上哦，那么，女人养生该吃些呢？特别是经期的饮食，更加要注重营养健康，今天就一起来看看女人的营养饮食吧。...[详情]
俗话说药补不如食补，不同的食物能够为身体补充不同的营养。其实生活中有很多的食物适合于女性，比如榴莲香菜、豆腐以及牛肉等，能满足身体对营养物质的需求。...[详情]
说起红枣，相信很多人都不陌生，都知道红枣具有很高的营养价值，而且它肉多又甜，很多人在平时都喜欢将红枣当做零食食用。而可能很多人认为红枣的营养价值高，什么人都可以服用，没有特别禁忌，却不知有一些人是千万不能吃红枣的。...[详情]
螃蟹是一类比较好吃的食物，很多女性朋友平时都比较喜欢吃螃蟹，而且喜欢吃各类螃蟹。确实，螃蟹是非常美味的，而且螃蟹的营养价值也是非常的高的。不过，需要我们注意的是，有几类女性朋友是不可以吃螃蟹的，如果吃螃蟹的话，很容易对身体健康产生一定的影响，所以一定要...[详情]
癌症对于一个人身体的健康的摧毁是毁灭性的，对于家庭也是不小的冲击。在挺过了手术，进入康复期的癌症病人家属更是特别上心，生怕照顾不周导致病情的复发。在饮食上已经达到了小心翼翼的地步，像鸡蛋这种传统的发物是万万不给吃的。癌症病人真的不能吃鸡蛋吗？接下来让我...[详情]
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