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养生常识
洗澡搓泥越多越好吗?
2021-06-23
洗澡洗了这么多年,那你知道洗澡的正确顺序是怎样的吗?此外,早上洗头和晚上洗头也是有讲究的。...
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身体没有这3个特征,说明你还健康
2021-01-12
从古至今,长命百岁是人们孜孜不倦谈论的话题,确实在我们身边不乏有高达100多岁的老年人,但也有很多五六十岁就死亡的,其实人们寿命长短,身体会有明显症状,若发现自己有相应症状需立马改掉不良的坏习惯,争取能长寿。...
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高血压患者在冬季要注意什么?
2020-12-11
冬季的到来,会大大的增加高血压发作的可能性,因为气温的持续下降,寒冷的气候会刺激到患者的身体,并且可能带来其他的并发症,导致身体出现更加严重的情况。高血压患者在冬季就需要做好防护措施,从饮食、运动等诸多方面入手,避免出现高血压发作的情况。...
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养生保健方法之熬夜的4大补救措施
2020-12-01
因为现在工作、社交、玩手机等,已经有越来越多的人逐渐习惯夜生活,习惯熬夜,日夜不分,甚至有人把它当作一种生活方式,但是从健康的角度看,熬夜对人体是非常有害的,因为日出而作,日落而归,这才是正确的生命规律和自然之道。...
[详情]
养生保健方法之熬夜的4大补救措施
2020-12-01
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出现这8种异常,是食物中毒的表现,赶快上医院
2020-10-30
天气越来越炎热,烧烤,龙虾,海鲜等美食也越来越受欢迎。在享受美食的同时,也要避免食物中毒和其他健康问题。食物中毒有很多症状,比如恶心、腹泻、食欲不振、疲劳和虚弱等,要及时就医,避免更严重的并发症。...
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关于养生的4大谣言
2020-10-27
虽然现在已经有很多人认识到养生的重要性,也切身实地的使用过很多的养生方法。现如今本身就处于一个信息高度爆炸的时代,各种各样的养生信息层出不穷,如果缺乏基本的辨别能力,就很容易进入一些养生的误区。接下来就让我们一起来了解一下,常见的养生误区有哪些。...
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早上醒来后要注意些什么?
2020-10-15
早上醒来后,第一件事要做什么呢?相信很多人面对这个问题都可能会回答:立刻穿好衣服下地,然后抓紧一切时间去洗漱,以免耽误上班,实际上这种做法是不提倡的。早上刚刚醒来之后的那段时间,是被我们忽略的一个养生黄金时间,要做些什么也是非常有讲究的,如果能把这一两...
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长期疲劳怎么休息也不缓解?
2020-10-14
现在很多年轻人伴有不同程度的疲劳,不仅仅是身体上的疲劳,而且也和心理因素有关,这归为亚健康的范畴。一部分人长期疲劳,即使有充足的休息和睡眠,也仍然不能缓解,这种情况需警惕疾病。...
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经常躺着玩手机有什么危害?
2020-09-27
随着科学技术的进步,越来越多的电子产品进入我们的生活,其中手机成了我们生活中不可或缺的一样。但随着习惯的养成,我们对于手机的依赖越来越强。每天只要有空闲时间,基本上都是拿着手机躺在沙发或床上玩,不仅会浪费时间,而且长时间玩手机还会影响到我们的眼睛视力,...
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