医院 | 医生 | 郎中 | 科室 | 疾病 | 症状 | 药品 | 药企 | 药店 | 械企 | 快讯 | 百科 | 方剂 | 就医 | 护理 | 临床 | 论坛
养生 | 美容 | 塑身 | 运动 | 饮食 | 古法 | 针灸 | 推拿 | 拔罐 | 刮痧 | 专题 | 视频 | 诊断 | 教育 | 展会 | 图库 | 微博
·生活中如何认识保健品的误区  ·拔罐疗法:火罐你了解多少呢  ·打造水嫩肌肤 让女人更加柔美
·膳食国粹:中医药膳 传世养生 ·防好夏季病 健康欢度盛夏     ·夏季6节气养生之中医宝典
  文章
  • 文章
  • 医院
  • 医生
  • 疾病
  • 症状
  • 养生
  • 饮食
  • 古法
  • 方剂
  • 专题
  • 视频
  • 图库
 
养生首页顶部通栏广告 1000x70
您的位置首页 > 保健养生 > 养生常识
养生常识
早上醒来后,第一件事要做什么呢?相信很多人面对这个问题都可能会回答:立刻穿好衣服下地,然后抓紧一切时间去洗漱,以免耽误上班,实际上这种做法是不提倡的。早上刚刚醒来之后的那段时间,是被我们忽略的一个养生黄金时间,要做些什么也是非常有讲究的,如果能把这一两...[详情]
现在很多年轻人伴有不同程度的疲劳,不仅仅是身体上的疲劳,而且也和心理因素有关,这归为亚健康的范畴。一部分人长期疲劳,即使有充足的休息和睡眠,也仍然不能缓解,这种情况需警惕疾病。...[详情]
随着科学技术的进步,越来越多的电子产品进入我们的生活,其中手机成了我们生活中不可或缺的一样。但随着习惯的养成,我们对于手机的依赖越来越强。每天只要有空闲时间,基本上都是拿着手机躺在沙发或床上玩,不仅会浪费时间,而且长时间玩手机还会影响到我们的眼睛视力,...[详情]
自从经历过新型冠状病毒风波后,大众的健康意识越来越强烈。通过饮食、运动或用保健品的方式来保健养生,其实不同的年龄段有不同的养生侧重点,可以跟年龄对照着看一看。...[详情]
想要不生病,就得身体健康,身体健康是要注意生活各方面的问题,从饮食、运动、生活习惯等方面入手,提高身体素质,增强自身的免疫力,从而抵抗疾病。所以中老年人坚持做好养生很重要,有哪些习惯可以帮助养生?让我们一起来了解一下。...[详情]
鸡蛋,是生活中一种常见的食物,大多数人都知道它的营养高,也有医生指出一天一个鸡蛋能帮助身体补充足够蛋白质,但有很多人在吃鸡蛋时所选择的方式不对,不仅让鸡蛋没有营养,反而让身体出现问题。...[详情]
笔记本成了多数人的随身必备品,它也确实给人们的工作生活带来了很多便捷。只要找得到网络,就能随时随地办公学习,但就是这样随意办公,很多人贪图省事直接将电脑放在腿上,就开始忘我的工作,殊不知这样做,是在悄悄杀死精子。...[详情]
45岁之后人们进入中年期,身体各个器官开始衰落,不管是精力上还是体力上大不如以前。在此阶段面临着上有老下有小的压力,再加上不良的坏习惯,会使得各种疾病接踵而来,其实只要做好以下几点就能避免疾病入侵。...[详情]
人们常说细节决定成败,生活中的一些小细节可影响身体健康,如跷二郎腿、长时间坐着、低头玩手机或弯腰抬重物等都可能对身体带来致命损伤,若有以下几个坏习惯需立马改正。...[详情]
天气热的时候总想冲个凉水澡,然后光秃秃的躺在一张冰凉的床上,那感觉真是透心凉、够爽快,可是一不小心就会有红疹子爬上你的肩头,别以为这是简单的过敏,很有可能就是你贪图享受,裸睡出来的银屑病!...[详情]
«上一页1234...73
热门保健
金秋时节,由于早晚气温变化甚大,气候干燥,空气中缺乏水分,往往... [详细]
秋季五行属金,所对应的脏为肺,秋季肃降,此时应保养肺气,防止发... [详细]
秋天,天气干燥,要多喝水多吃水果。现在,社会的进步,科技的发达... [详细]
鄂ICP备12011792号 鄂公网安备42010302000145号 搜中医 搜中医网 @2010-2019 www.souzhongyi.com All Rights Reserved
网站热线:027-83600006 传真号码:027-83669123转615 主办:中国中医科学院