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体质养生
冬季寒风凛凛，一部分人群出现畏寒怕冷的情况，即使穿太多的衣服也感觉到寒风刺骨，有可能是身体缺少营养元素或者新陈代谢异常。...[详情]
孩子的身高是很多家长都会重视的一件事，因为它影响着孩子的一生，但是也有一部分家长不知道儿童的标准身高是什么，这样就无法及时的知道孩子是否长到了标准身高，是否需要额外的补充营养。那么儿童标准身高应该怎么算呢？接下来让我们一起来了解一下。...[详情]
花生是日常生活中非常常见的食材，很多人也喜欢吃花生，不管是生吃也好，还是炒花生也好，味道都非常的好。花生除了味道好以外，还有很好的养生作用，长时间的吃花生对身体有很多的好处，接下来就让我们一起来了解一下。...[详情]
大家都知道，在日常生活中很多不良习惯会引起很多疾病。这就表明不良习惯会让我们身体的免疫力下降，进而产生疾病。身体有一个很强的免疫力是非常重要的，如果免疫力非常差，会让病毒很快上身，导致疾病的产生。所以我们在日常生活中应该改掉不良的习惯，改善我们的免疫力...[详情]
在日常生活中总有很多人对于酒是特别喜爱的，每天都要喝两口，即使没有应酬自己在家也要喝。说是喝酒对于身体健康有影响，他们也不以为意，认为每天都喝酒根本无法对身体造成影响。天天喝酒会有什么后果呢？接下来就让我们一起来了解一下。...[详情]
中国本身就是个非常注重酒文化的国家，基本上绝大多数的男性都会喝酒，有些人更是在未成年时就学会了喝酒。当然除了这种情况，还有一些人因为工作也必须去学着喝酒，这都是在所难免的，但大家也应该明白，适度喝酒可能对健康是有利的，但过量喝酒，或者是频繁喝酒，就会损...[详情]
很多人都知道身体的温暖主要是靠血液循环供应，而有一些人在平时容易出现手脚冰凉的现象，这主要是血液供应不足以及身体的阳气不足有关系，特别是一些女性。可能有些女性会发现自己在夏天也容易出现手脚冰凉的现象，而这种情况所带来的手脚冰凉一般很容易让身体受到影响，...[详情]
现如今是一个以瘦为美的时代，特别是对于女性来说拥有苗条的身材非常的重要。很多人追求苗条的身材而牺牲了身体健康，这样是非常不理智的，将体重控制在标准体重范围内，就能够使健康和苗条的身材兼顾。体重控制在多少斤才属于标准体重呢？接下来让我们一起来了解一下。...[详情]
酗酒伤身是很多人都会懂的道理，但是懂得不一定能做到，身边因为喝酒而进医院的人太多了。很多人都是因为得了某种重大的疾病之后才会戒酒，其实如果经常酗酒，在戒酒后会得到很多积极、正面的改变。不喝酒十天之后身体会有什么样的变化呢？接下来就让我们一起来了解一下。...[详情]
泡脚最常见的养生方法，睡觉前泡脚可缓解很多种疾病，睡觉前用温水泡洗双脚后，不仅能起到解除疲劳，御寒保暖的作用，还能强身补肾。睡觉前泡脚好处多多，有利于睡眠，延缓衰老，并对防治感冒、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。...[详情]
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