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体质养生
免疫力在我们身体中是一种很重要的元素,拥有了免疫力,只能抵抗来自世界之外的所有病菌,我们才能抵抗身体的不不适,我问他能抵抗自身的疾病。我们经常会发现。有些人免疫力很差,有时候会脱皮,会全身起疹子,那么如何提高免疫力呢?如果增强我们身体的体质呢?要提高免...[详情]
湿气重引起肥胖,为什么身体湿气重呢?而且在多雨的春季,这些问题还会变得越来越严重。大家要小心!千万不能被湿气袭击了!很多人只知道体内有湿气不好,却不知道它会对身体有这么大的影响,那么为什么湿气重呢?...[详情]
大家都知道,在南方的春天,有一种独特的气候被称为“回南天”,大约出现在南方的二、三月份,在这样的气候下,空气湿度大,天气潮湿,一些食物容易受潮腐烂,而我们人身体在这样的情况下也容易被周围湿气环境影响,造成体内的湿气加重。而湿气对于人体来说,是引发人体诸...[详情]
要想我们的身体好,就要想方设法的把我们的五大内脏养护好,这五大内脏中一旦有一种处于病态的话,那么我们的身体就会收到严重的创伤,大小毛病都会接踵而来,严重影响我们的身体健康,可见对于内脏的养护是至关重要的,脾也是五大内脏之一,它是人们吸收营养物质的重要器...[详情]
从中医角度上来看,体寒的人更加容易患病。体寒的人经常手脚冰凉畏寒怕冷。身体虚弱。还经常伴有肠胃功能的疾病,包括腹泻腹痛等。海象的人,寒性体质的人更容易患癌症,因此我们应该改变自己的寒性体质,预防癌症的发生。...[详情]
冬天怕冷也是病?一进入冬季,阳虚体质的人群畏寒怕冷,手脚冰凉、皮肤瘙痒、乏力疲惫……诸多苦恼接踵而至。原来中医所说的阳虚,指的是人体内的阳气虚衰所导致的一系列症状。...[详情]
相信大家没有哪一个不怕老的,虽然有很多的爱美女性在平时比较注重护肤,也经常吃一些营养保健品,但是忽略了睡前这几件事,也是会出现过早衰老的,所以,要想延缓衰老,必须做好生活中的每一个小细节。...[详情]
同龄年龄段里面,有的人显得非常年轻,但是有的人显得很苍老,这主要是和身体中的自由基有很大的关系,自由基主要是指身体在新陈代谢的过程中产生的一些有害物质,氧化性很强,会直接损害到健康的细胞,从而加快了身体衰老,一些疾病和自由基有很大的关系呢。...[详情]
湿气我们常听到的一个词,那么,湿气重到底会出现哪些症状?最常见的就是长痘痘,因为湿气重会造成人体的内分泌的失衡,脸上脸上油腻,从而引起痘痘。除了长痘痘,湿气重的人还会出现胃口不好,长时间困倦、身体四肢沉重、皮肤起疹等症状,严重的还会造成肠胃炎,因此做好...[详情]
俗话这样说,百病从寒起,寒从脚下生,经常用热水泡脚,可驱除寒气,促进血液循环,能调理内分泌,增强人体机能,对防止疾病也有一定的保健效果。为此说,泡脚也是一种养生,更是对身体大有帮助的一种养生方式。那么,泡脚需要注意什么呢?泡脚有什么人群不宜泡脚的呢?...[详情]
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