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体质养生
疫情期间物质比较紧张，很多人纷纷购买方便面。在很多人眼中认为方便面属于垃圾食品，吃太多会导致营养不良，其实人们对方便面有很大误解，需辩证对待。...[详情]
现在泡脚受到很多人青睐，属于很好的养生方式，睡觉前泡脚能缓解一整天的疲乏感，而且能促进局部微循环，提高睡眠质量，但是天天用热水泡脚并不是百利而无一害。...[详情]
咳嗽一种比较常见的症状，它是很多疾病发生时会出现的一种现象，而每种疾病所导致的咳嗽症状也有所不同，有些人会发现自己在白天不咳嗽，在晚上睡觉时就会咳嗽得非常严重，并且没有间断，让他们特别痛苦，夜想采取措施治疗，却不知道是怎么回事，其实这种咳嗽大多数是这几...[详情]
俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。按正常来说，每天早晨醒来后应该精神饱满且精力旺盛，但部分人早晨醒来后没有任何精神且昏昏欲睡，这到底是怎么回事。...[详情]
说起癌症大家都会避而远之，都特别忌讳这个话题，担心自己会患上癌症，毕竟癌症在发生后是会影响性命的。但也由于很多人对癌症的近而远之，导致癌细胞在发生时所出现的一些信号没有及时发现，让生命受到威胁，因此癌细胞发生的一些信号要让自己了解，才是对自己负责。...[详情]
大家都知道吸烟有害于健康，其实吸二手烟的危害更大。生活中二手烟无处不在，二手烟中含有的一氧化碳、尼古丁以及致癌物质会影响身体健康。...[详情]
很多年轻人都喜欢裸睡，觉得裸睡会让身体更健康，这种想法其实是正确的。睡眠对于人体来讲是极其重要的，拥有好的睡眠就能使身体各器官得到充足的休息，身体自然就会更有活力。如果短时间内发现自己睡眠很差，就要想办法调节，通过一些促进睡眠的方法，让人体快速入睡，而...[详情]
每个人每天都会排出或多或少的尿液，而正常的尿液是透明并且没有异味以及异常的。而当身体发生问题时尿液的形状颜色就会发生改变，有一些人发现自己的尿液颜色一直很黄，这让他们特别奇怪，以为是自己的肾脏发生问题，就盲目进行肾脏检查以及采取补肾的方法，却不知尿液颜...[详情]
排便是身体的正常现象，每天摄取到身体的食物通过分解后所产生的一些毒素垃圾会通过粪便的形式排出体外，因此一个正常的人每天会有1~2次的正常排便，但有一些人比较奇怪身体排便是否有最佳时间，一般是在什么时候？ 其实身体排便的最佳时间是在早上。...[详情]
耳朵对于身体来讲是非常重要的，它能够帮助我们听声音。但耳朵也是比较脆弱的，它在平时很容易因为不注意而发生问题，耳朵瘙痒是一种比较常见的问题，大多数人提起耳朵痒可能会认为是耳屎多导致，在发生这种情况时，很多人的第一反应用手去掏耳朵，想将耳屎从耳朵中掏出，...[详情]
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