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四季养生
送走了酷暑难耐的夏天，迎接清凉爽快的秋天，我们会倍感舒适。然而秋天早晚温差大，是各种慢性疾病的高发期，稍不注意我们就会被“疾病”盯上。所以秋季养生至关重要，有哪些小妙招让我们能够使身体更加强壮呢？我们来了解一下。...[详情]
秋季忽冷忽热，气候干燥，为各种疾病创造了“有利”的条件。所以，大家要多学习一些预防秋天疾病的小知识，不仅仅是自己懂得预防疾病，同时还能将知识带给身边的亲朋好友，一起预防疾病。...[详情]
秋天本是个丰收、凉爽的季节，很多人会感觉到非常的舒服。可有些人却有着“悲秋”的心理，这是一种季节性的心理疾病，表现为心情起伏不定、易怒、睡眠、食欲下降等，不良的情绪会导致整个人的精神状态变差，对生活、学习、工作都不上心，严重时会带来精神方面的疾病。下面...[详情]
秋季天气比较干燥，加快了皮肤缺水的速度，容易引起皮肤干燥瘙痒，过敏脱皮等，在秋季必须要好好的保护脆弱的皮肤，防止引起皱纹的产生。...[详情]
空调、wifi、西瓜，大概是这炎热的夏日里最佳的享受了，如果还能再加一个，那就再来杯冰奶茶。但这里要提醒大家的是，虽然夏天要注意防暑消暑，但是也要注意消暑有方，切记不能贪凉。...[详情]
夏秋时节，热浪袭人。苦味食物对于夏天饮食来说，是一个很不错的选择。苦味食物有去湿除燥、消暑解热、清热解毒、健胃提神、增强食欲等，一直深受不少人的宠爱，例如芹菜、苦瓜、莴笋等都是餐桌上常见的食品。...[详情]
夏天是一个很难熬的季节，尤其是对于一些非常怕热的朋友们来说，夏天真的很难度过，很多地区的气温已经超过了39度，可以说是极其炎热了。很多人就喜欢吹着空调，而且越吹越舒服，时间久了，很多人就容易患上空调病，其实空调病也是容易预防的，通过一些方法可以轻松预防空...[详情]
夏季的时候天气比较炎热，所以很多人为了清凉解暑，会选择去游泳，但是游泳也有很多事情需要注意，如果稍有不慎就会对身体产生非常大的影响。有些患者也有可能因为不注意，在游泳的时候出现窒息死亡的情况。...[详情]
炎炎夏日，很多人的内心都非常的烦躁，而且会不由自主的做一些事情，这些事情对身体的危害是非常大的，有4件事情是人们在日常生活中最为常见的4件事情，很多人都不知道这些事情，对身体健康会产生很大的危害，下面来看一看你中了几招。...[详情]
夏季气温升高，暑气过重，很容易引起人们中暑或其他疾病。所以夏天养生中最重要的一点是学会如何防暑。...[详情]
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