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春季养生
现在正处于春末夏初之际,气温的变化,会导致很多人生病,那么春末夏初如何保健养生呢?...[详情]
4月是春夏相交之际也是养生保健的好时机,今天小编就给大家讲讲4月养生保健吃什么好。...[详情]
春季宜食辛甘发散之品,而不宜食酸收之味,少食生冷油腻,以免伤害脾胃。多食葱、姜、豆豉、韭菜等有利阳气生发的食物及大枣、百合、梨、桂圆、银耳等口味微甜的甘润食品,要少食梅子、醋、杏等酸性食物。...[详情]
“春困秋乏夏打盹”,自古以来就有这一说。冬季气温比较低,人体的毛细血管收缩,血液流量少且循环变慢,汗腺以及毛孔也会随之闭合起来,减少热量的散发来问吃人体的正常体温。但是进入春季之后,气温就会有所升高,人的毛孔、汗腺就会张开,血液循环加快,大脑中的血液就...[详情]
现下正值春季,万物生长的时刻。而人体的阳气会由上往外疏发,阳气会有所缺损,所以在春季期间我们一定要注意养生,避免阳气缺损。那么如何避免阳气缺损呢?下面就让我们来了解一下这6个方面的常识吧。...[详情]
疫情之下,很多家庭的生活方式有很大的改变,戴口罩、酒精消毒是普通家庭很少做的事情,有些家庭担心病毒会存留在空气中,就开始着手买空气净化器,以期杀灭病毒。那么空气净化器真的可以过滤杀灭病毒吗?事实上,空气净化器的主要作用是用于清除空气中的粉尘和污染物等,...[详情]
随着春天的到来,各种传染病也悄然而至。春天易出现多种传染病,尤其婴幼儿是高发人群,要了解春天需预防的疾病以及预防措施。...[详情]
春暖花开的季节来临,阳光普照大地,万物争先开放。但对于过敏体质的人群来说,春季易出现过敏反应,尤其是接触花粉、尘螨和动物皮毛时可引起皮肤瘙痒或皮疹,在春天该如何防止过敏。...[详情]
冬去春来,季节更替,万物都处于慢慢苏醒额状态,而人也一样。每天早上起来总是懒洋洋,拖拖沓沓很久才愿意离开船,即便是起床后,人也感到很困乏,一天都提不起精神来,这种状态在工作场所上可十分不好受,春季才刚刚开始,应该如何缓解春季困乏这个问题呢?...[详情]
又是一年春来时,春季万物复苏且是阳气生发的季节。但春季是流感频发期,需做好养生工作,及时排除体内毒素和垃圾,不妨来了解一下养生要点吧。...[详情]
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热门保健
金秋时节,由于早晚气温变化甚大,气候干燥,空气中缺乏水分,往往... [详细]
秋季五行属金,所对应的脏为肺,秋季肃降,此时应保养肺气,防止发... [详细]
秋天,天气干燥,要多喝水多吃水果。现在,社会的进步,科技的发达... [详细]
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