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冬季养生
冬天一到，很多人都会觉得已经穿得很厚了，可还是会手脚冰冷，这是气虚吗？还是得病了？该吃什么才可以让自己的身子暖和起来。冬季养生的食物还是挺多的，让我们一起来学学吧！...[详情]
时光飞逝，转眼又到11月7日的立冬节气，所谓立冬，顾名思义就是说明冬季已经到来。进入冬季第一个节气后，全国各地气温都会进一步下降，因此，我们在日常养生和饮食进补上都要有所调整，这样才能做到防病健体。...[详情]
到了冬季是流感频繁的时期，因为早晚温差比较大，忽冷忽热天气会让比较虚弱的人群中招，只有提高自身的免疫力，才能抵制住流感，那在冬季如何来提高免疫力呢。...[详情]
冬季，在这个最寒冷的季节，人们对床的依赖性特别重，人的新陈代谢也会变缓慢，怎么睡都睡不够，于是越睡越久，可能有人要问了，这样久睡真的好吗？一点都不好，越睡越伤身！这是真的吗？下面为大家一一解答！...[详情]
感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么冬天感冒了怎么办？冬天快速缓解鼻塞的方法。下面一起来看看吧。...[详情]
近段时间，冷空气的袭击让不少朋友哭叫连连，此时人们要做的第一件事就是御寒保暖，那么冬季怎么做才能帮身体留住温度呢？下面就跟着小编来了解下吧。...[详情]
冬天万物蛰伏，大自然呈现“闭藏”的状态，然而，现代女性追崇的一些生活方式，并不符合养生之道，大家需要改正过来。...[详情]
在冬天的时候上火了，吃什么食物可以去掉我们身上的火气呢？下面是我们给大家整理的冬季上火适合吃的食物。 冬季上火适合吃的食物 1、水：喝水是最好的降火的方法之一，通过喝水还能稀释体内的毒素，促进人体的新陈代谢。秋冬季预防上火要注意多补充水份。 此...[详情]
冬天万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过寒冷的天气呢？下面给您介绍9个吃好喝好做好的方法，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康。...[详情]
流感由流感病毒引起，冬春季节是流感的高发期，流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度传染性，主要通过空气飞沫经呼吸道传播。也就是说，人们可能因为呼吸空气而感染流感，也可能因为与患流感的人有密切接触而感染流感，甚至可能从...[详情]
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