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冬季养生
冬季为什么容易上火?
2020-12-11
很多人在冬季都会出现上火的情况,表现出来的症状就是口腔溃疡、咽喉发炎等,冬季的天气明明是寒冷的,上火的人却不在少数,而且上火后迟迟都不好,在饮食上也要诸多顾忌,所以我们需要多了解冬季上火的原因,以及在出现口腔溃疡等上火症状后该采取怎样的措施来改善。...
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大雪节气该如何养生?
2020-12-08
大雪节气是二十四节气中第21个节气,天气越来越冷,降雪的可能性增加。大雪节气需做好防寒保暖工作,同时要调整好饮食和起居,避免受到致病菌入侵,降低患上疾病风险。...
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腊八节养生小常识 如何养生
2020-01-02
养生这个话题,不管是在什么时候都十分具有讨论度,而在腊八节的时候,也是养生的好时期,那么腊八节养生小常识有哪些呢?如何养生呢?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧!...
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手脚冰凉是不是病?怎么改善手脚冰凉的情况?
2019-12-26
冬天天气寒冷,很多女生都出现手脚冰冷的情况,那么手脚冰凉是一种病吗?应该怎么改善手脚冰凉的情况呢?下面我们一起来看一看。...
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冬季养生要注意什么?这4大注意事项应牢记
2019-12-20
现如今人们越来越重视到养生的重要性,养生不仅能够让身体变得更加的强壮,不容易生病,而且还会让人心情更加开阔和开朗,不至于因为小事而斤斤计较。冬天虽然天气比较寒冷,但是依然是养生的好季节,接下来就让我们一起来了解几个关于冬季养生的小常识。...
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冬季肺病频发 应该如何养肺?
2019-12-18
冬季寒冷的空气很容易刺激到呼吸系统,如果抵抗力有所下降,一下子就伤风感冒了,病情严重的发展到了肺炎、哮喘、慢性支气管炎等。患病人群也不仅局限于老人儿童等高危人群,就连不少平时身体强壮的中青年人也纷纷遭殃。所以冬季一定要注意肺部护理,那么在冬季如何养好我...
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为什么脑梗患者越来越多?避开这五个原因就可以了
2019-11-18
脑梗这种疾病是现在比较常见的疾病之一,而且脑梗塞患者的年龄也呈现不断下降的趋势。不得不说脑梗给我们的生活带来了很多不便,严重的脑梗甚至会直接死亡。因此,我们应该提高健康意识,了解造成脑梗塞的原因有哪些?应该怎样预防?...
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为什么天冷易发心脑血管疾病?
2019-01-18
寒冬腊月,天寒地冻,随着严寒的袭来,高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑卒中等心脑血管疾病发生率、致死率大大增加。那么,为什么天冷易发心脑血管疾病呢?下面咱们就谈谈。...
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冬季泡脚你真的泡对了吗?这5个泡脚小常识应了解
2019-01-10
三九寒天,体寒的小伙伴们可能经常手脚冰凉,这个时候泡脚就更能发挥其功效了,泡脚能有效缓解感冒和头痛,促进全身血液循环,同事刺激足部穴位、反射区和经络。如果体内寒湿,多泡脚可以加速体内排湿,那泡脚又有什么讲究呢?下面我们就来了解一下。...
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冬季坚持每天泡脚养生效果好 冬季养生应做好这件事
2019-01-09
现在社会生活条件越来越好,人们的物质生活水平也越来越高。同时,在城市中特别是大城市中生活的人们节奏越来越快,人们通常在金钱中丢失了健康。所以近些年来人们越来越注重养生,也有越来越多的人开始养生。那么,你对养生有多少了解呢?...
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