|
居家养生
水是生命之源，水对身体的重要性仅次于氧气。水在身体中承担着很大功能，如溶解消化、参与代谢、载体运输和调节抑制以及润滑滋润等，同时也能稀释和排毒。随着生活水平质量提高，人们的养生保健意识越来越强，在喝水方面也有很大讲究。有人认为隔夜水不能喝，因为其中有大...[详情]
夏季高温闷热，不管是在办公，还是家庭中已经离不开空调。人们常说空调简直是夏季伟大的发明，能降温解暑，避免汗流浃背的尴尬。但老年人抵抗力和免疫力差，若长期待在空调房中，可能会给身体带来远期伤害。...[详情]
一般晚上睡觉时需安静和关灯，但部分人因为方便哺乳或害怕，而习惯开着灯睡觉，但长期下去会对身体带来一定危害。...[详情]
因为受到新型冠状病毒影响，出门戴口罩已经成为了人们的习惯，能预防飞沫传播。但长时间佩戴口罩、鼻子、颧骨、脸颊和耳过后易受到损伤。当皮肤受到损伤时，先评估皮肤状态，想办法修复皮肤屏障功能，若严重的话需尽快就医，下面来介绍几种常见的皮肤损伤和处理方法。...[详情]
新型冠状病毒肆虐期间，大部分人积极响应国家号召，居家隔离。现在病毒已经得到初步控制。隔离在家要做好日常生活中护理，远离病毒传染源。但长时间待在家里，活动空间和运动量势必会减少，这样会给年轻人带来心理上的压力，影响身心健康。居家隔离期间要注意哪些事项呢。...[详情]
体内部分代谢产物和垃圾可通过排便的方式排出体外，通过粪便颜色、质地和形状，可看出身体健康与否。若发现大便突然变细要引起重视，有可能是患上了其他疾病。...[详情]
冬季天气寒冷，如果不做好保暖工作，很容易就感冒了。而冬季想要健康穿衣，就要学会正确穿秋裤。...[详情]
现在的人都越来越注重养生，每个人都希望自己少得病，有个健康的身体。就拿维生素来讲，它对我们身体的物质代谢有着非常重要的作用，那如何判断自己是不是确实维生素呢，如何自查？...[详情]
在生活中有一些人喜欢裸睡，他们认为裸睡能让自己放松，但有人却提出经常裸睡容易让皮肤受到细菌影响而发生皮肤疾病，也正是因为这个认知让很多喜欢裸睡的人不敢裸睡，却不知裸睡对身体来讲有极大的好处，而且并不会导致皮肤疾病。...[详情]
口臭是一件非常令人尴尬的事，它非常影响人的社交，使人与人之间的关系变得更加的疏远。有口臭的人都知道，在早上起来口臭会尤其的严重，到底是什么原因呢？接下来就让我们一起来了解一下。...[详情]
|