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居家养生
隔夜水可以喝吗?
2020-08-20
水是生命之源,水对身体的重要性仅次于氧气。水在身体中承担着很大功能,如溶解消化、参与代谢、载体运输和调节抑制以及润滑滋润等,同时也能稀释和排毒。随着生活水平质量提高,人们的养生保健意识越来越强,在喝水方面也有很大讲究。有人认为隔夜水不能喝,因为其中有大...
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夏季老年人长期吹空调有危害吗?
2020-07-31
夏季高温闷热,不管是在办公,还是家庭中已经离不开空调。人们常说空调简直是夏季伟大的发明,能降温解暑,避免汗流浃背的尴尬。但老年人抵抗力和免疫力差,若长期待在空调房中,可能会给身体带来远期伤害。...
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经常开着灯睡觉,小心身体出现这6种异常变化!
2020-05-15
一般晚上睡觉时需安静和关灯,但部分人因为方便哺乳或害怕,而习惯开着灯睡觉,但长期下去会对身体带来一定危害。...
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戴口罩引起的皮肤损伤如何处理?
2020-04-23
因为受到新型冠状病毒影响,出门戴口罩已经成为了人们的习惯,能预防飞沫传播。但长时间佩戴口罩、鼻子、颧骨、脸颊和耳过后易受到损伤。当皮肤受到损伤时,先评估皮肤状态,想办法修复皮肤屏障功能,若严重的话需尽快就医,下面来介绍几种常见的皮肤损伤和处理方法。...
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疫情期间窝在家里需注意什么?
2020-03-05
新型冠状病毒肆虐期间,大部分人积极响应国家号召,居家隔离。现在病毒已经得到初步控制。隔离在家要做好日常生活中护理,远离病毒传染源。但长时间待在家里,活动空间和运动量势必会减少,这样会给年轻人带来心理上的压力,影响身心健康。居家隔离期间要注意哪些事项呢。...
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大便变细了是什么原因?帮你分析了这5个原因
2020-01-09
体内部分代谢产物和垃圾可通过排便的方式排出体外,通过粪便颜色、质地和形状,可看出身体健康与否。若发现大便突然变细要引起重视,有可能是患上了其他疾病。...
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冬季如何健康穿衣 穿对了秋裤才不会冷
2019-12-24
冬季天气寒冷,如果不做好保暖工作,很容易就感冒了。而冬季想要健康穿衣,就要学会正确穿秋裤。...
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口臭多汗失眠 你的身体缺乏哪种维生素了?
2019-12-17
现在的人都越来越注重养生,每个人都希望自己少得病,有个健康的身体。就拿维生素来讲,它对我们身体的物质代谢有着非常重要的作用,那如何判断自己是不是确实维生素呢,如何自查?...
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经常裸睡容易得皮肤病?
2019-11-28
在生活中有一些人喜欢裸睡,他们认为裸睡能让自己放松,但有人却提出经常裸睡容易让皮肤受到细菌影响而发生皮肤疾病,也正是因为这个认知让很多喜欢裸睡的人不敢裸睡,却不知裸睡对身体来讲有极大的好处,而且并不会导致皮肤疾病。...
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早晨起来口臭特别严重,是什么原因?
2019-10-17
口臭是一件非常令人尴尬的事,它非常影响人的社交,使人与人之间的关系变得更加的疏远。有口臭的人都知道,在早上起来口臭会尤其的严重,到底是什么原因呢?接下来就让我们一起来了解一下。...
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