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老人养生
年龄越大性能力衰退,性欲也会慢慢降低。受到了传统思想的影响,部分老年人认为性生活属于可耻的事情,甚至会避而不谈。因为年龄而剥夺了享受性生活的权利,性生活时难免会出现力不从心的情况,不妨多了解一下提高性生活质量的方法。...[详情]
经常感觉口干、口渴,喝再多水都没有改善,这种口干症在临床上其实并不常见,尤其是老年人发病率更高。有数据显示,有30%-50%的中老年人会存在不同程度的口干症。不仅除了唾液的分泌会减少,许多口干症病人会出现口腔干燥、有灼热感和异物感等。严重情况时还会因为食用比...[详情]
大家都知道运动对身体有很大的好处,在生活中也有很多人会进行运动,尤其是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动帮助强身健体。...[详情]
现在的社会年轻人都开始了养生之旅,更何况是老年人,老年人更要进行不断地养生锻炼,那么在养生过程中要注意些什么呢?怎么养生才合适?下面一起来看看吧。...[详情]
女性绝经之后就开始进入更年期,给身心带来严重的困扰,严重的话会持续10多年,大部分患者会通过服用药物的方式来缓解症状,其实可以通过中医的方法来治疗,效果显著。...[详情]
对于老年人来说要根据自身体质以及耐力选择合适的运动项目,不能做剧烈运动,不然会增加对关节和血管带来的损伤,推荐3款适合老年人的运动方式。...[详情]
老年痴呆,也被称为阿尔兹海默症。这种症状在临床上主要表现为记忆功能的下降,对事物认知能力退化,脑组织衰老。人们说“宁得癌也不要老年痴呆”,为什么会有这一说?因为老年人在患有老年痴呆之后,对于自身所做的行为是无法判断的,无法控制自己的行为。...[详情]
在老人生活环境的周围,总能闻到一股异味,我们称为老人味。其实很多中老年人都可能会出现身上的这种“异味”。这主要是因为随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变少,再加上激素变化,导致更多的游离脂肪酸发生氧化,造成特殊气味的壬烯醛堆积。而且老人皮脂代谢功能下降...[详情]
一般老年人的身体是比较虚弱的,到了严寒的冬季容易诱发心脑血管疾病,此时一定要做好养生工作,除了做好护理措施之外也应该注意饮食上的保健,老年人冬季养生要吃什么呢。...[详情]
老年人由于身体许多功能退化,味觉也会衰退,渐渐就容易患上食欲不振。然而,这怎么行呢?老年人如果总没吃,营养不足,就更容易患上其他疾病,那样就更难熬,疾病带来的痛苦更是一种打击。为此,老年人吃不下要寻找一些有效措施来缓解,去除这烦恼,快乐度过晚年。...[详情]
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