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老人养生
进入冬季之后,气温逐渐下降,气候也变更加寒冷,为了御寒,人们需要从食物中摄取足够的热量,胃口也会变得更好。在寒冷天气中,很多人都喜欢打火锅,围着热气腾腾的火锅,将各式的食物都放入汤底中,等待美味出锅。...[详情]
家中有老人的都会发现这样一个问题,老年人的觉非常的少,每天早早就醒来了。很多年轻人都担心老年人是睡不好,没有睡到足够的睡眠时间,对身体健康有害。接下来就让我们一起来了解一下,老年人的健康睡眠时间是多少,又该如何提高自己的睡眠质量。...[详情]
每个人都不想老,但是有逃脱不了,随着年龄越来越大,人们也在不断的步入老年生活,无论是行为还是身体上都会出现各种各样的变化。家里有老人的会发现老人身上有一股非常难闻且刺鼻的臭味,其实这是大多数老人普遍存在的一种现象,对此作为子女的我们不要嫌弃,多注意老人...[详情]
仔细闻一闻身边老人,他们身上都会带有一种特殊的气味,这被称为老人味,轻则自己闻不到,重则会影响正常社交活动,甚至会增加老年人心理上的负担。...[详情]
45~59岁是生命高危期,在此阶段容易患有多种疾病如冠心病、脑卒中以及癌症等,甚至会丢失宝贵生命。只要在此阶段能好好养护身体,就能延缓衰老速度,推迟五脏六腑功能衰退,达到健康长寿目的。...[详情]
骨骼健康对一个人来说非常重要,很多人不注意保护骨骼,等到出现严重的症状往往就来不及了。有一些方法可以保持骨骼强壮,预防骨质疏松症和其他骨骼疾病。...[详情]
心肌梗死是心血管疾病最严重的表现,心肌梗死和冠状动脉粥样硬化导致的冠脉严重狭窄甚至梗死有关系,现代社会的快节奏、高竞争性发展,心肌梗死发病率越来越高,发病年龄也日益年轻化。心梗的发生,除了客观的环境因素影响外,和不良生活习惯、不合理的饮食结构等也非常有...[详情]
随着年龄的增长,新陈代谢会减慢,老年人会遇到更多的健康问题。选择健康的饮食,改变不良的生活习惯,可以让自己健康,更快乐地生活。...[详情]
俗话说,家有一老如有一宝,每一个家庭都有老年人成员,是家庭的中心位,他们的身体状况也牵动其他家庭成员的心。老年人本身身体素质就较为弱,各项机能也有所退化,容易有病缠身,因此养生就更加的重要了。老年人养生应该注意哪些方面呢?接下来就让我们一起来了解一下。...[详情]
老年痴呆症是中枢神经系统变性病,起病隐匿,呈现慢性进行性。引起老年痴呆症的因素有很多,如家族遗传、患有躯体疾病、头部受到外伤以及不良的饮食等。特别是不良的饮食习惯可加快大脑退化,若有的话,需立马改正。...[详情]
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