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膳食养生
金针菇是我们生活中常见的一种菇类食物,在吃火锅的时候难免会使用金针菇来搭配,只要坚持吃金针菇就能够提高免疫系统,促进智力的发育以及降低胆固醇,不妨来了解一下吃金针菇的四大好处。...[详情]
面色发黄,指的是患者的面部由于营养不良等因素,出现了发黄的现象。此种症状,需要及时进行调理才可。因为,面色发黄不但影响外观,还会影响身体的健康。那么,服用哪些中药秘方才可以改成面色发黄的症状呢?一起来看一下吧。...[详情]
已经是冬天了,干燥和寒冷的天气会使皮肤干燥和脱皮。因此,女性冬季健康的关键是对皮肤进行滋养和滋润,可以通过一些食补来达到美容养颜的效果,所有食材中西兰花是一种天然的保健品,下面让我们来一起看看吧。...[详情]
“小伞兵,满天飞,落到田野里,再也飞不起。”大家一下子就能猜出哪种植物吧!对的,这就是蒲公英。蒲公英大家都非常熟悉,到处可见。别小瞧蒲公英,它的功效有很多,据说还能抗癌,我们来了解一下。...[详情]
盗汗,即指在睡眠中出汗,而醒后流汗也随之停止的症状。而之所以用盗字来形容此症状,就是因为此症状是在人们不知不觉中,偷偷进行的。盗汗,其实是中医上的词汇,所以,当然是最适合用中医来调理。接下来,就为大家介绍几款可以调解盗汗的中医药方,快来一起看看吧。...[详情]
当气血不足时容易缠上很多慢性疾病,让人们看起来一点精神也没有而且脸色发黄发白,不仅影响形象,也会降低对营养物质的摄入,所以说补气血势在必行。...[详情]
冬天怕冷手脚冰凉,应该吃更多的热身的食物,如牛肉和羊肉、红色食物等,使身体可以保暖。在冬天应该吃更多的、适合冬季保健的食物,经常吃让身体更温暖。...[详情]
深秋季节,由于气候的原因,令皮肤很容易缺水,导致干燥和皱纹的出现,除了进行美容护理外,还可以通过食物帮助我们去除皱纹和滋润皮肤。...[详情]
元气也就是身体中的阳气,当身体气虚体弱时,就应该积极的调理元气,这样能够让身体处于健康状态,可以通过饮食,规律起居,适当运动来增强体质,那么小编就为大家介绍几种快速补充元气的食物。...[详情]
气血,是一个中医名词,通常指人的一种精气神,分为气和血两大基本类别,气对于人体具有十分重要的作用,起到一个推动调节作用,中介作用,防御作用。血则是具有滋养调和的作用。气与血作为人的体内的两大基本物质,二者有着十分密切的关系,气是血产生和运行的动力,而血...[详情]
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