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刮痧减肥
中医中的刮痧疗法是中国传统的自然疗法之一，它是用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。接下来本文就带领大...[详情]
中医认为，色斑的产生是肝郁气滞、气滞血瘀致使气血运行不畅所致。疏解肝气、排除体内毒素，可以选用刮痧法，取肝俞、太冲、血海、足三里等穴。怕疼的女性可以喝由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成的花茶。爱美是女人的天性，而美丽从来与斑点势不两立，皮肤白皙，无...[详情]
乳腺增生的肿痛虽然在乳腺，但是病根却在双侧乳腺投影的背部。刮痧主要是把其背部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通背部经络，祛掉“病根”。 刮痧部位：双侧乳腺投影的背部，主要是第三胸椎到第七胸椎，背部正中线两侧各旁开1.5寸这段区间操作方法：在这段区间刮痧和走罐...[详情]
目前市场上的刮痧板从几元的塑料的，到木质的，到牛角的，到玉的，五花八门，但几乎所有的刮痧板都离不开刮痧油，或者是其它的润滑介质，但是，只有一种刮痧板，可以离开刮痧油而直接刮试，这种刮痧板就是砭石刮痧板。那什么是砭石呢?砭(音“边”)：源自《黄帝内经》。砭...[详情]
随着网络和手机的普及，颈椎病已成为困扰人们的一种常见的慢性病。颈椎病虽然是慢性病，但是对人们的影响却不能忽视，轻者让你寝食不安，重了就有可能让你丧失劳动能力。长期工作让我从三十岁就被颈椎病缠上了。为了摆脱颈椎病的纠缠，我一直在寻找一种适合自己的治疗方法...[详情]
经常加班，久坐，腰腹容易发胖，而且还容易患上便秘。长期排毒不畅，更直接影响到肤质和肤色。别发愁，刮痧也能发挥神奇作用哦！采用腹部刮痧，可以有效刺激肠道蠕动，促进腹部血液循环，促进肠胃动力，有效改善消化系统机能，进而改善便秘的苦恼，还能起到燃烧脂肪，收腹...[详情]
说到减肥，很多朋友马上想到运动节食，都是难以坚持的方法，运动还好点，节食可是会影响健康。中医减肥方法主要有针灸和刮痧，针灸的效果很不错，可是要专业人士才能操作，我推荐刮痧，效果很好也是自己都能操作的。美眉们一看到刮痧就很紧张，怕痛还怕那些紫青紫青的痧。...[详情]
小腿粗的MM烦恼都是一样的，夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么难，搞不好，还会让腿越来越粗壮了。下面我们就和你分享一种网络流行的及其简单的瘦腿方法——刮痧板。首先来自我诊断一下自己的腿型：第一种：肌肉型肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉...[详情]
利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。第一组以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两...[详情]
中医减肥的六种方法之一的刮痧减肥，很多持怀疑态度，刮痧减肥有效吗？刮痧能减肥吗？刮痧瘦身吗？有效不有效，搜中医网告诉你刮痧的操作，你试试就知道了。导致肥胖症的原因很多，其一是食欲好，食量大，吸收加，运动少，第二可能是脾气虚，脾脏功能减弱，致使运化水湿功...[详情]
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