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刮痧减肥
中医中的刮痧疗法是中国传统的自然疗法之一,它是用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。接下来本文就带领大...[详情]
中医认为,色斑的产生是肝郁气滞、气滞血瘀致使气血运行不畅所致。疏解肝气、排除体内毒素,可以选用刮痧法,取肝俞、太冲、血海、足三里等穴。怕疼的女性可以喝由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成的花茶。爱美是女人的天性,而美丽从来与斑点势不两立,皮肤白皙,无...[详情]
乳腺增生的肿痛虽然在乳腺,但是病根却在双侧乳腺投影的背部。刮痧主要是把其背部的“病根”祛掉,即以出痧形式打通背部经络,祛掉“病根”。 刮痧部位:双侧乳腺投影的背部,主要是第三胸椎到第七胸椎,背部正中线两侧各旁开1.5寸这段区间操作方法:在这段区间刮痧和走罐...[详情]
目前市场上的刮痧板从几元的塑料的,到木质的,到牛角的,到玉的,五花八门,但几乎所有的刮痧板都离不开刮痧油,或者是其它的润滑介质,但是,只有一种刮痧板,可以离开刮痧油而直接刮试,这种刮痧板就是砭石刮痧板。那什么是砭石呢?砭(音“边”):源自《黄帝内经》。砭...[详情]
随着网络和手机的普及,颈椎病已成为困扰人们的一种常见的慢性病。颈椎病虽然是慢性病,但是对人们的影响却不能忽视,轻者让你寝食不安,重了就有可能让你丧失劳动能力。长期工作让我从三十岁就被颈椎病缠上了。为了摆脱颈椎病的纠缠,我一直在寻找一种适合自己的治疗方法...[详情]
经常加班,久坐,腰腹容易发胖,而且还容易患上便秘。长期排毒不畅,更直接影响到肤质和肤色。别发愁,刮痧也能发挥神奇作用哦!采用腹部刮痧,可以有效刺激肠道蠕动,促进腹部血液循环,促进肠胃动力,有效改善消化系统机能,进而改善便秘的苦恼,还能起到燃烧脂肪,收腹...[详情]
说到减肥,很多朋友马上想到运动节食,都是难以坚持的方法,运动还好点,节食可是会影响健康。中医减肥方法主要有针灸和刮痧,针灸的效果很不错,可是要专业人士才能操作,我推荐刮痧,效果很好也是自己都能操作的。美眉们一看到刮痧就很紧张,怕痛还怕那些紫青紫青的痧。...[详情]
小腿粗的MM烦恼都是一样的,夏天穿裙子不好看,冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么难,搞不好,还会让腿越来越粗壮了。下面我们就和你分享一种网络流行的及其简单的瘦腿方法——刮痧板。首先来自我诊断一下自己的腿型:第一种:肌肉型肌肉型的人一般喜欢运动,爱吃肉,肌肉...[详情]
利用刮痧技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,诉求帮助气、血、水循环,使循环顺畅,不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果,可作为脸部刮痧的预备步骤,也有助肌肤吸收保养品成分。第一组以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两...[详情]
中医减肥的六种方法之一的刮痧减肥,很多持怀疑态度,刮痧减肥有效吗?刮痧能减肥吗?刮痧瘦身吗?有效不有效,搜中医网告诉你刮痧的操作,你试试就知道了。导致肥胖症的原因很多,其一是食欲好,食量大,吸收加,运动少,第二可能是脾气虚,脾脏功能减弱,致使运化水湿功...[详情]
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