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明星美食
霍思燕常喝芝麻黑豆浆
www.souzhongyi.com 2013-9-11 16:55:50  编辑:搜中医  来源:互联网
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  圈内的完美女孩霍思燕,温婉柔和,美丽而不张扬,同样有着一套养生秘诀,搜中医网与你一起分析思燕如此美丽的背后。...
      圈内的完美女孩霍思燕,温婉柔和,美丽而不张扬,同样有着一套养生秘诀,搜中医网与你一起分析思燕如此美丽的背后。
  每日一杯绿豆百合汤
  美丽到“嚣张”的霍思燕,每天都要喝一杯绿豆汤。天生火气旺的她,经常脸上冒痘导致肌肤粗糙,绿豆汤能够排出体内毒素,痘痘自然消失。
  芝麻黑豆浆丰胸又美容
  霍思燕在剧组经常会自带多种做饭器材,如果闲来无事,她会自己制作一杯芝麻黑豆浆,黑豆浆能够乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳,是最好的补气血食物,还能有丰胸的效果哦!
  另类大骨汤补钙又通气
  去超市买大骨棒,用热水焯一遍,之后再放白萝卜和鸭蛋黄,不需要放盐,进行炖煮即可。这样的大骨汤既清淡又能为身体补充钙质,同时萝卜热量低,吃后很容易有饱腹感,丰富的纤维还能让肠道加快蠕动,排出体内毒素。
  巧妙利用黑咖啡
  霍思燕平时总会在起床后喝一杯现煮的黑咖啡,能够有效去除水肿,还有通便的效果。不过喝之前记得摄入一些碳水化合物,防止黑咖啡刺激肠胃,煮完咖啡的咖啡渣,还能拿来当做瘦身按摩霜用,一举两得哟!
  薏米水去湿美白
  工作繁忙的时候,霍思燕会自己用薏米粉泡水喝。薏米除了能够有效改善痰湿体质,排出体内水分以外,还有美白的效果,可谓一举两得。
  常吃抗氧化美食
  霍思燕小小年纪就已经知道抗氧化美食的效果,因此她特别喜爱树莓、葡萄、胡萝卜、紫甘蓝等蔬果,能够有效抵抗都市辐射、彩妆等情况,让肌肤更清透,保持年轻状态。
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