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美白护肤
夏日如何美白皮肤?安利7个护肤的小窍门
www.souzhongyi.com 2019-7-15 12:35:34  编辑:搜中医  来源:互联网
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  夏天到了,很多人都开始注重美白了。美白并不是一夜之间就可以做到的,而是需要平时有效地护肤,才能让自己的皮肤得到改善。那么在夏天都有哪些护肤小知识呢?...

    夏天到了,很多人都开始注重美白了。美白并不是一夜之间就可以做到的,而是需要平时有效地护肤,才能让自己的皮肤得到改善。那么在夏天都有哪些护肤小知识呢?

 

    夏日如何美白皮肤?安利7个护肤的小窍门!

 

    1、多吃水果

 

    水果是最天然的护肤品,水果中含有丰富的维生素和矿物质,对皮肤来说是很好的补品,它能促进消化,软化血管,改善便秘等情况。夏天吃水果还能清除燥热,给人带来好心情,是一个不错的选择。

 

    2、睡前喝水

 

    一般来说,睡前喝水是会导致水肿的,但是夏日前多喝点水会让细胞循环更加快,让皮肤更加细腻。同时也能防止第二天早晨出现口干口渴的现象。但是要切记,晚上喝水不适合喝太多,适当的喝水就行了。

 

    3、按摩皮肤

 

    在护肤时适当的配合按摩是非常有用的,在清洁内部时可以由内而外的轻轻的按摩,这样能让皮肤更加细腻,让脸部线条更加完美。对于一些油性皮肤来说,效果是更好的。

 

    4、选择适合自己的护肤品

 

    每个人的肤质和皮肤状态都不一样,所以我们一定要选择好适合自己的护肤品,不要盲目的追求某一个功效,而忽略了自己皮肤的敏感性。在夏天主要是选择一些清爽控油的护肤品,这样能有效的保持夏日不会出现油脂分泌太多的情况。

 

    5、洗脸后擦干皮肤

 

    洗脸后擦干皮肤能让脸部毛孔闭合。如果洗脸后不皮肤会让空空气带走皮肤的水分,造成皮肤干燥。

 

    6、多吃美容品

 

    除了水果蔬菜,很多食物都有美容养颜的功效,比如核桃,柠檬,芝麻等这些食物都能让皮肤更加白皙滋润,还能使皮肤的衰老速度更慢。夏季多吃一些这样的美容品,是非常有效的。

 

    7、双重洗脸

 

    不少人每天都会化妆,这时一定要对皮肤进行双重清洁,先用卸妆水把脸部的妆卸完之后再用洗面奶来清洁。千万不要为了图一时的方便而不卸妆,这样会让脸部的毛孔堵塞,形成痘痘、粉刺等皮肤疾病。

 

    即使夏日的天气如此闷热潮湿,但我们在平时也要做好护肤工作,不要为了图方便而忽视了很多护肤步骤。

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