医院 | 医生 | 郎中 | 科室 | 疾病 | 症状 | 药品 | 药企 | 药店 | 械企 | 快讯 | 百科 | 方剂 | 就医 | 护理 | 临床 | 论坛
养生 | 美容 | 塑身 | 运动 | 饮食 | 古法 | 针灸 | 推拿 | 拔罐 | 刮痧 | 专题 | 视频 | 诊断 | 教育 | 展会 | 图库 | 微博
·生活中如何认识保健品的误区  ·拔罐疗法:火罐你了解多少呢  ·打造水嫩肌肤 让女人更加柔美
·膳食国粹:中医药膳 传世养生 ·防好夏季病 健康欢度盛夏     ·夏季6节气养生之中医宝典
  文章
  • 文章
  • 医院
  • 医生
  • 疾病
  • 症状
  • 养生
  • 饮食
  • 古法
  • 方剂
  • 专题
  • 视频
  • 图库
 
养生首页顶部通栏广告 1000x70
您的位置首页 > 保健养生 > 女性养生 > 正文
女性养生
女性睡前喝一杯红酒好处多 这5大好处别错过
www.souzhongyi.com 2020-1-16 9:45:00  编辑:搜中医  来源:互联网
更多
复制网址 打印 我要说两句
  昏暗的灯光下喝一杯红酒,仔细的思考一天中发生的人和事,是一件非常有情调的事,也是很多女性都保持很久的习惯。其实睡前喝红酒并不是为了情调,对于女性的其他好处也同样不容被人忽视...

    昏暗的灯光下喝一杯红酒,仔细的思考一天中发生的人和事,是一件非常有情调的事,也是很多女性都保持很久的习惯。其实睡前喝红酒并不是为了情调,对于女性的其他好处也同样不容被人忽视。睡前喝红酒对于女性有什么好处呢?接下来让我们一起来了解一下。

 

    睡前喝红酒对于女性有什么好处呢?

 

    1、提高身体的免疫力

 

    现如今又到了流感肆虐的季节,人们严阵以待,预防流感的侵袭。女性睡前喝红酒,其实就有预防感冒的效果,虽是流感季节却可以全身而退。红酒之所以可以起到预防感冒的作用,主要是因为它里面含有的多酚成分,这种多酚对于提高人体免疫能力抵抗病毒的侵袭非常有作用。所以红酒之所以会预防感冒,是因为它能够提高人的抵抗力,抵抗力提高了自然不会被流感所打败。

 

    2、让人睡得香

 

睡前喝一杯红酒可以让人的睡眠质量显著提高,很多人认为之所以会让人睡得香,是因为它是酒的缘故,喝完酒之后就想睡觉,而且睡得比较沉。其实并不是这个原因,是因为红酒庄含有褪黑素,褪黑素是提高睡眠质量的一个主要的原因。所以如果有失眠多梦等问题的人,可以在睡前喝一杯红酒,相信可以使睡眠质量得到提高。

 

    3、让皮肤变好

 

    葡萄酒中含有丰富的抗氧化物质可以起到延缓衰老的效果。另外葡萄酒喝下去可以让血液循环更加的畅通,在夜晚人们睡觉的时候,就能够促使皮肤的排毒,排出体内的毒素,自然可以让皮肤变得清透、干净、健康。

 

    4、保护牙齿健康

    一些葡萄酒是有甜味的,所以很多人认为睡前喝葡萄酒真的对于口腔健康没有任何的好处,其实并不是这样的。红酒中含有的链球菌能够和唾液中的钙瓷珠混合在一起,这样能够起到预防蛀牙的作用。

 

    5、让人心情好

 

    葡萄酒的颜值非常高,特别是它盛放在玻璃酒杯当中的时候,非常的耀眼和美丽。女性在昏黄的灯光下喝一杯红酒,能够让人变得放松,心情也会很好,带着愉悦的心情入睡,女性自然会焕发健康和美丽的光泽。

 

    睡前喝葡萄酒并不一定要意味着必须要喝醉,喝一杯就好了,最好不要超过25毫升,另外在睡前至少要提前一小时的时候喝葡萄酒,不能喝完以后倒头就睡,这样对于健康没有好处。

更多
复制网址 打印 我要说两句
鄂ICP备12011792号 鄂公网安备42010302000145号 搜中医 搜中医网 @2010-2019 www.souzhongyi.com All Rights Reserved
网站热线:027-83600006 传真号码:027-83669123转615 主办:中国中医科学院