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美白护肤
如何判断自己是什么肤质?
www.souzhongyi.com 2020/4/27 10:47:42  编辑:搜中医  来源:互联网
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  肤质主要分为干性、油性和混合性、中性的,每个人的肤质不同,护肤品的选择也有很大差异。若想好好护肤,必须先了解自己是什么肤质,那如何判断自己是什么肤质呢。...

    肤质主要分为干性、油性和混合性、中性的,每个人的肤质不同,护肤品的选择也有很大差异。若想好好护肤,必须先了解自己是什么肤质,那如何判断自己是什么肤质呢。

 

    怎么判断自己的肤质?

 

    1、干性皮肤

 

    干性皮肤油脂分泌不足,很少长痘,但皮肤干燥、易起皮,洗完脸后有明显的紧绷感。皮肤角质层薄弱,易发红、长斑,虽然皮肤细腻且毛孔小,但易出现皱纹,尤其是鱼尾纹和眼纹。因为皮肤干燥,所以上妆难,不服帖且易浮粉。干性肌肤需选择温和洗面奶,洗完脸后及时涂抹补水保湿护肤品。侧重选择高维生素和脂肪食物,如猪肝鸡蛋牛奶或新鲜水果。在干燥的春天必须做好补水工作,选择油脂含量高的护肤品,避免皮肤干燥脱屑,延缓衰老。

 

    2、中性皮肤

 

    中性皮肤油脂分泌正常,没有突出的问题,如痘痘、毛孔粗大和红血丝,这是健康的理想型肤质。只要做好水油平衡即可,平时适当的补充营养,就能保持皮肤油腻光滑。

 

    3、混合型皮肤

 

    混合型皮肤T区毛孔粗大、油腻,偶尔长痘,T区以外的皮肤干燥敏感且有细小的皱纹,因此需分区护理。要选择补水和控油的护肤品,不能盲目的追求补水或控油。一周对T区做1~2次清洁面膜,一个月去一次角质,去角质后及时补充水分。

 

    4、油性皮肤

 

    油性皮肤角质层厚,需定期去角质。皮脂腺分泌旺盛再加上角质过厚,易出现闭口粉刺和痘痘。油性肌肤相对于干皮来说易上妆且不易起屑。油性肌肤几乎是油光满面,易出现毛孔粗大。此类肤质的人主要以清洁、控油和补充水分为主,尤其是做好清洁工作,每周至少做1~2次清洁面膜。多喝水,多吃绿叶蔬菜水果,减少分泌过剩的油脂。

 

    温馨提示

 

    先分清自己是哪种肤质,然后做好护理工作,每天早晚各洗脸一次,及时涂抹护肤品。人30%的时间处于睡眠状态,皮肤在睡眠过程中代谢和修复,所以夜间需做好皮肤保养。平时对脸部按摩能促进细胞代谢,更好吸收保养品中的营养物质,能让皮肤变得更加紧致,同时保持皮肤弹性,避免皱纹滋生。必须做好防晒工作,出门前半小时涂抹防晒霜或带上遮阳伞,能减少紫外线对皮肤带来的伤害。减少玩手机和电脑时间,23点之前必须上床入睡。

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