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美白护肤
夏季为什么容易长痘?主要是这4大因素在作怪!
www.souzhongyi.com 2020/5/29 10:33:56  编辑:搜中医  来源:互联网
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  在夏季很多人会发现自己总是频繁长痘,在采取措施后还总是反复,让他们特别奇怪,也特别烦恼。毕竟痘痘长出后会影响外观,会让他们自信受到影响,其实在夏季容易长痘是有原因的,了解清...

    在夏季很多人会发现自己总是频繁长痘,在采取措施后还总是反复,让他们特别奇怪,也特别烦恼。毕竟痘痘长出后会影响外观,会让他们自信受到影响,其实在夏季容易长痘是有原因的,了解清楚并且了解正确的方法可以有效避免。

 

    夏季为什么容易长痘?

 

    一、出油旺盛

 

    夏季天气热出汗多,皮肤容易出油旺盛,容易促进痘痘生成。

 

    二、营养元素缺乏

 

    夏季出汗多,代谢比较快,身体营养消耗比较多,容易因为缺乏微量元素和维生素导致痘痘形成。

 

    三、细菌滋生

 

    由于汗水是弱碱性,在出汗后没有及时擦干,汗液流在脸上或者身上容易滋生细菌,导致炎症而诱发痘痘。

 

    四、内分泌失调

 

    夏季因为炎热容易让人暴躁,情绪在得不到控制的情况下内分泌紊乱导致激素失去平衡,痘痘狂长。

 

    夏季如何预防长痘?

 

    一、做好清洁卫生

 

    要做好皮肤清洁每天勤洗澡,保证皮肤干燥,在出汗时及时用毛巾擦干汗液,防止停留在身体和脸上带来不适,引发细菌,另外出油比较多的人可以使用洗面奶帮助控油。

 

    二、补充足够元素

 

    夏季因为天气热,很多人喜欢喝冷饮或者用饮料代替白开水,易让身体摄取不够营养。因此要注意多吃瓜果蔬菜,不仅水分足够,也能帮助补充维生素和微量元素,少吃油腻辛辣刺激食物也要少吃冷饮。

 

    三、保持良好的作息

 

    夏季夜长会让人不知不觉熬夜通宵,频繁熬夜易让内分泌紊乱导致免疫力下降的同时滋生痘痘,因此要保持良好的作息,按时睡觉早睡早起,保证身体免疫力正常,激素平衡,避免长痘。

 

    四、给肌肤补水

 

    肌肤缺水的情况下容易有水油不平衡导致长痘现象,在夏季因为炎热,很多人会长时间在空调房中,因此要时刻给肌肤补水避免皮肤干燥,也能控制皮肤出油旺盛现象,避免皮肤油脂分泌,毛孔堵塞而让痘痘一直出现。

 

    温馨提示,夏季容易长痘是有原因的,要先了解清楚并且做好预防措施,才能避免被痘痘困扰。另外在一直长痘的时候不要盲目采取祛痘措施,也不要用手挤压,操作不当会造成感染,甚至留下疤痕。在痘痘严重的情况下及时就医,在医生指导下采取正确措施才是控制痘痘的方法。

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