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咽炎为何那么难治?原来原因在这儿!
www.souzhongyi.com  2019-2-28 14:33:02  编辑:搜中医  来源:家庭医生在线
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  咽炎(pharyngitis)为咽部的非特异性炎症,是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称,可单独存在,也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存,或为某些疾病的前驱症状。...

    咽炎(pharyngitis)为咽部的非特异性炎症,是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称,可单独存在,也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存,或为某些疾病的前驱症状。

 

    秋冬季已经到来,又到了咽炎高发时期。如何有效预防以及治疗是关系到人体健康一个重要环节。很多朋友向我抱怨,一到冬天他们就会出现咽痛,喉咙痛,吃东西咽不下去,晨起刷牙时有种莫名其妙的恶心感,想吐又吐不出东西来。还有一些人长期有感冒样的症状,所以他们很困惑,很紧张,每天觉得骨鲠在喉。

 

    虽然咽炎不是什么大病重病,但是它的发病率很高。据统计,60~70%的中国人都患有不同程度的咽炎,其中慢性咽炎的发病率可以高达30~50%。咽炎之所以高发与咽部的特殊结构以及人体的抵抗力相关,也与个人的生活习惯有非常密切的关系。不掌握这些知识,咽炎根本无法痊愈。

 

    咽喉部是人体第一道防线,这儿不仅是呼吸道、食道的入口,也是人体供血、供氧的交通要道。人体的鼻咽部附近驻扎了很多内分泌腺体,淋巴腺体,他们构成了人体免疫系统的前沿阵地,专门对抗外源性入侵之敌(细菌、病毒、有毒气体)。除此之外,咽部也是一个战场,当外源性敌人入侵时,各种腺体以及局部的淋巴细胞都会挺身而出,在局部打起保卫战,不让细菌、病毒进一步深入人体内部。其结果出现咽痛、扁桃体红肿、咽后壁淋巴滤泡增生。我们周围的环境(空气的污染程度、家庭炒菜的油烟、寒冷的空气)以及自身的免疫功能或抵抗力等均可影响这场战斗的激励程度、持续时间及成败结果。

 

    所以,如何预防或控制好咽炎关键是把握以下环节:

 

    1、减少局部刺激的核心是保持口腔卫生

 

    做到早晚都要刷牙,饭前饭后都要漱口,最好用淡盐水,可以起到杀菌消毒的作用。需要指出的是一些年轻人睡前会吃零食、夜宵,特别是烧烤类食物,而餐后又没有及时刷牙、漱口就倒头大睡,此时食物残渣残任性地留在牙齿和口腔,其后果可想而知……

 

    2、避开对咽部粘膜的刺激

 

    各种烟雾(污染的空气、家庭油烟、寒冷空气、香烟及二手烟。。。。)、火锅、烧烤、麻辣烫、酸辣粉等麻辣油腻刺激性食物都是导致咽炎发作或久治不愈的根源。我尤其建议那些经常咽炎发作的患者,冬天外出时一定要戴口罩,口罩除了可以减少细菌感染之外,最重要的它可以避免凉风及有害气体刺激咽部,减少咽的腺体及淋巴系统被刺激而在局部发生炎症反应。

 

    3、提高自身免疫力

 

    关键不是吃啥补药,而是要养成良好的生活习惯。工作要劳逸结合,不熬夜,不参加一些不必要的饭局酒局,每天早睡早起,保持充足的睡眠。要经常锻炼身体,参加体育活动,比如跑步、打球、爬山、跳舞等,增强身体的免疫力。冬季千万不能“不要温度要风度”,要做好防寒保暖,秋裤棉裤及时穿上,晚上睡觉盖好被子,出门要添加衣物。要保持室内卫生,经常打扫房间,经常开窗通风,经常换洗衣物。

 

    4、合理的饮食

 

    有一些饮食习惯及食物有助于改善咽部的免疫功能。咽炎患者早晨一定要多喝白开水有助于清咽润嗓。水果蔬菜及豆制品中,如苹果、梨、甘蔗、猕猴桃、无花果、萝卜、芹菜、黄瓜、菠菜、豆腐、豆皮等都有利于咽喉部粘膜的保护;多喝一些清热利咽、滋阴润肺的汤粥茶饮,如冰糖雪梨汤、山药排骨汤、小米粥、绿豆粥、蜂蜜茶、枸杞粥、橄榄茶、罗汉果茶等,有助于提升咽喉免疫力,帮助受损咽粘膜快速修复。

 

    5、药物

 

    慢性咽炎久治不愈的患者,应该在专科医生的指导下服用一些专业性的药物。我们医院生产的清喉合剂是由十多味中草药配制而成,据不少患者向我反映在改善咽痛,咽痒等不适症状方面效果不错。

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“说中医话,做中医事,开中医方,取中医效”,“必须是开中药多、药方又小的纯中医”,“临床经... [详细]
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