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饮食有方
年底聚餐不得不知的解酒灵丹
www.souzhongyi.com  2013/9/12 14:29:43  编辑:搜中医  来源:互联网
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  西红柿、西瓜、香蕉、浓米汤、豆腐、蜂蜜、葡萄、芹菜、酸奶、生姜、柚子、橄榄、绿豆、食盐、柑橘、白萝卜、鲜橙、甘薯、鲜藕、生梨...

年底聚餐必备的解酒食物

1、绿豆解酒:绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。

2、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

3、食盐解酒:饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

4、柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。

5、白萝卜解酒:白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

6、鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3-5个,榨汁饮服,或食服。

7、甘薯解酒:将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕解酒:鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服。

9、生梨解酒:吃梨或挤梨汁饮服。

10、橄榄(青果)解酒:橄榄10枚,取肉煎服。

11、把芹菜或白菜捣成汁饮服,也可将白菜切成条,用醋和白糖腌制几分钟后食用。

此外,以下水果也可以起到缓解作用:

西红柿、西瓜、香蕉、浓米汤、豆腐、蜂蜜、葡萄、芹菜、酸奶、生姜、柚子、橄榄、绿豆、食盐、柑橘、白萝卜、鲜橙、甘薯、鲜藕、生梨

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