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健康自检
警惕高血压 什么样的人需要测量血压
www.souzhongyi.com  2019-2-25 13:33:28  编辑:搜中医  来源:互联网
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  高血压是我们的常见病之一,常被称为“无声的杀手”。因此我们平时要对这方面重视起来,积极测量血压,将健康进行到底!...

    高血压是我们的常见病之一,常被称为“无声的杀手”。因此我们平时要对这方面重视起来,积极测量血压,将健康进行到底!

 

    为什么要测血压

 

    大家都知道血压正常,就代表着血液可以提供给各组织器官足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高(低血压、高血压)都会造成严重后果,因此我们要学会测量血压,然后根据测量结果,在多种因素的调节下让血压保持正常。

 

    哪些人需要在家监测血压?

 

    1、怀疑血压异常的人

 

    仅仅一次测量,不太可能反映真实情况。血压的高低会受到各种因素影响,比如紧张、焦虑、近期没有休息好等,都可能影响血压的测量值。如果测出一次血压偏高,建议多次测量,来得到一个更准确的检测值。

 

    2、“隐匿型高血压”或“夜间高血压”的人

 

    患者在医院测量血压时是正常的,但是夜间血压明显增高,这种情况被称作“隐匿型高血压”或“夜间高血压”。如果不在家中自己测量,这种高血压患者很容易被漏诊。鉴于上述原因,应该鼓励患者自己在家中测量血压。

 

    3、已经有高血压的人

 

    已经有高血压的人,大多需要长期服药控制血压,在家测血压对指导治疗有非常大的帮助。

 

    4、血压偏高但尚未达到高血压标准的人

 

    对那些检查时,血压偏高但尚未达到高血压标准的人群来说,也可以通过在家反复测血压的方式粗略了解情况。看看改善生活习惯后,是否能让血压保持在健康水平。

 

    5、作息紊乱的人

 

    有些人因为工作原因,作息时间十分不规律,应该休息的时间却要连续的熬夜加班,这可能会使血压突然升高。如果加班不能避免,就应及时采取测血压的方式,了解自己的身体状况。

 

    6、吸烟喝酒的人

 

    大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高,这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统,使心率加快、血压升高。饮酒对血压也有不小影响。因此,饮酒后一定要及时测血压,不要擅自服降压药。

 

    7、情绪波动的人

 

    情绪起伏较大,如极度兴奋、悲伤,或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高。某些时候会遇到某些事件,对自己的情绪造成强烈的刺激,这时就要警惕血压是否突然升高的可能性。另外,一些因其他疾病需要手术治疗的患者,常常由于紧张而在手术之前或手术台上血压突然升高。

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