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足疗
足浴是常见的养生保健方法之一，简单又方便，很是受到喜欢。那么足浴可以改变睡眠吗？足浴有什么好处？...[详情]
泡脚是我们日常生活中常见的一种养生方法，有利于促进下肢的血液循环，排出身体里面的毒素，缓解身体的疲劳，提高睡眠质量，但并不是所有的人都适合泡脚。...[详情]
足疗是常见的纾压方法，不过有很多人对怎么足疗还是不够了解，那么怎么足疗才更舒服呢？今天就来给大家盘点7种足疗方法。...[详情]
睡前泡脚一直都是人们提倡的养生方法，现在天气渐凉，也正是泡脚的好时节。那么，泡脚有什么功效和作用呢？要注意什么呢？...[详情]
现在的都市生活会让普通的上班族感觉到很累，在下班之后很多人会选择回家泡脚来放松自己，让身体达到放松的阶段，那么泡脚的水温在多少度合适呢？泡脚的中药又有哪些呢？怎样进行泡脚最好呢？下面就让我们具体来了解下吧。...[详情]
生活条件越来越好，生活的压力也是越来越大，泡脚是一个缓解压力的好方法。其实泡脚也是有很多的讲究的，泡脚不当很可能会影响到身体的健康。泡脚的时候，我们会出汗，不同的人出汗的部位也是不同的，出汗部位也能透漏身体的健康。...[详情]
不少女性朋友都曾遇到过在月 经期 间拉肚子的情况，特别是平时 便秘 的朋友，更是能感觉到来大姨妈的时候上厕所更顺畅了，但是专家表示，这并不是一个好消息，因为经期经常 腹泻 有可能是因为脾虚肾弱与气血不足引起的，下面我们就来看看这到底是怎么一回事吧。...[详情]
为了身体健康，建议平时大家需要注意多泡脚，还可以适当加点醋进入泡脚水中。那么冬季用醋泡脚有什么好处呢？...[详情]
步入秋季寒风渐起，很多人都开始关注养生保健，在这时候，你怎么可能忽视中医泡脚呢？那用什么泡脚最养生？...[详情]
生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。脚凉怕冷。...[详情]
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